Die Geschichte der Wellness-Massage

Schon seit über 2000 Jahren sind Massagen und Wellness-Massagen bekannt. Die Chinesen, aber auch Ägypter und Perser verwendeten die Massage schon früh als Heilmethode. Mithilfe von Kräutern, Gewürzen und Ölen diente die Massage dazu, zu entspannen und zu regenerieren. Hippokrates brachte ca. 400 v. Chr. die Massage nach Europa.

Erst im 18. und 19. Jahrhundert wurde das Wissen über die Massage wiederentdeckt. Mediziner stellen fest, dass Massageanwendungen zur Rehabilitation nach Operationen, sich auch positiv auf Geist und Psyche auswirkten. Mit diesem neu entdeckten Wissen änderten sich die Massagemethoden. Neue Massagemethoden wie z. B. die Teilkörpermassage, Reflexzonen-Massage und auch die Wellness-Massagen kamen hinzu. Im Gegensatz zu ihrem Namen ist die Wellness-Massage keine neue Erfindung unserer Zeit. Bereits Chinesen und Ägypter entdeckten sehr früh die Entspannung von Körper, Geist und Seele durch die Massage. Heute haben wir das alte Wissen wiederentdeckt und erleben durch die Wellness-Massage eine völlig neue Intensität der Entspannung.

Wirkungsweise der Wellness-Massage

Die Wellness-Massage dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut. Sie lockert bzw. löst Muskelverhärtungen und Verspannungen. Sie lindert auch Schmerzen, die durch Verklebungen und Verspannungen der Muskulatur entstanden sind, besonders häufig betroffen sind der Nacken und Schulterbereich. Aber auch chronische Beschwerden wie häufige Kopf- und Rückenschmerzen sowie Gelenkschmerzen bei Rheuma können gelindert werden.

Wellness-Massagen sind nicht nur hilfreich bei körperlichen, sondern auch bei psychischen Belastungen. So sind sie gut geeignet um Stress abzubauen, welcher oft ein Vorbote von körperlichen Beschwerden ist. So treten z.B. Schlafstörungen oft infolge eines überfrachteten Alltags auf. Regelmäßig angewendete Massagen können es ermöglichen, abends wieder besser abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf einzutauchen.

Wann eignet sich eine Wellness-Massage?

Die Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und Erholung von der Hektik und dem Stress des Alltags suchen. Sie entspannt und verwöhnt Körper und Seele gleichermaßen.

Warum sollten Sie sich eine Wellness-Massage gönnen?

Die Gründe um eine Wellness-Massage zu buchen, können sehr unterschiedlich sein:

• zum Entspannen und Abschalten vom Alltags-Stress
• Zeit für sich, um die Seele baumeln zu lassen
• um den Kopf frei zu bekommen (kreisende Gedanken)
• um muskuläre Verspannungen zu lockern und zu lösen
• um Kopf- und Nacken-Schmerzen zu lindern und zu lösen
• bei Erschöpfungszuständen (psychischer Überlastung, Gereiztheit, Mobbing)
• bei Schlafstörungen
• zum Auftanken und Stabilisieren der Vital-Energie
• zur Stärkung des Immunsystems
• zur Anregung der Entgiftung und Entschlackung des Körpers
• zur Linderung bei Rheuma-Beschwerden